En snabb och uppvärmande massage, som förhindrar träningsvärk och spänningar, ökar prestations- och återhämtningsförmågan, förhindrar ärrvävnad och sammanväxningar i muskulaturen och bindväven.  

 

Tekniker som jag använder är både längs- och tvärgående massagegrepp, som kompletteras med djup friktionsmassage, triggerpunktsbehandling och olika töjningstekniker. Detta kan kännas mer, då man går mer på djupet än en klassisk massage. Behandling och undersökning begränsas inte bara till muskler utan inkluderar även senor, fästen och muskelhinnor.